health coach and performance specialist joel broersma

Mijn naam is Joël Broersma en ik help je met je beter voelen en presteren

Over Joël

Ik zie het als mijn opgave om je te begrijpen. En ik ondersteun je bij het afstemmen van je gezondheid op je prestaties en doelen.

Als gezondheidscoach help ik je om uit te vinden:

  • Waarom je gezond wil zijn
  • Wat je kracht is
  • Wat je tegenhoudt
  • Welke overtuigingen & motivatie je dichterbij je doelen brengen, en welke niet
  • Welke gewoontes effectief zijn om je doelen te halen, en welke niet

Ik coach met brede kennis op het gebied van gezondheid, beweging, training, voeding en psychologie. Ik pas wetenschappelijke principes toe en ik gebruik bewezen methodes om je te helpen je gewoontes te optimaliseren. Bovendien stellen we motiverende doelen waardoor je in actie komt.

Ik ben een fysiotherapeut die gedurende 5 jaar in 5 verschillende landen werkte. Ik werkte met cliënten van meer dan 10 nationaliteiten en met (top) sportteams. Zo begreep ik hoe lichaam en geest reageren op stress, ziekte en training. Verder leerde ik hoe mindset en gewoontes heling en ontwikkeling kunnen tegenhouden of juist bevorderen.

Doorslaggevend is, dat ik het menselijk lichaam van binnen en van buiten ken. Bovendien begrijp ik het belang van procesgeörienteerd werken en ik heb het geduld en enthousiasme om je daarbij te begeleiden.

Verder fascineert mij het optimaliseren van (top) prestaties, minimalisme, reizen, talen en geschiedenis. Mijn vrienden zien me als iemand die eerlijk, recht door zee, en nieuwsgierig is. Daarnaast ben ik eigenwijs, een fanatieke lezer, en sta ik het liefst om 06:00 op om een uur te mediteren.

Nog Een Paar Weetjes Over Joël

  • Ik spreek 7 talen
  • Ik woonde en werkte tot nu toe in 5 verschillende landen: Nederland, Palestina, Zwitserland, Brazilië en Portugal
  • Ik reisde naar meer dan 30 landen verspreid over 4 continenten
  • Mijn interesse in gezondheid, krachttraining en voeding werd gewekt op mijn 17e. Toen had ik overgewicht en kon ik geen enkele keer opdrukken
  • Ik leerde veel van schrijvers zoals Yuval Noah Harrari, Tim Ferris, Matthew Walker, Dan Ariely, James Clear, Joe Dispenza, Pavel Tsatsouline en Jordan Peterson
  • Na het behalen van mijn fysiotherapie diploma heb ik altijd doorgeleerd. Over gezondheid, voeding, persoonlijke ontwikkeling, psychologie, meditatie, het verbeteren van prestatievermogen en ondernemen
health-coach-and-physical-therapist-joel-broersma-argentina