Gezondheidsanalyse:



Wil je een compleet overzicht van je gezondheid?
a maze in sand from above

Wat is een Gezondheidsanalyse?

health-screening-different-factors-metaphor

Voor een gezondheidsanalyse noteer je een week lang alles over je gezondheid. Daarna analiseer ik je gezondheidsdagboek en maken we een afspraak voor een coaching gesprek.

Ik help je bij het stellen van doelen en stimuleer je met een actie plan om ze te behalen.

Daarna bespreken we welke gewoontes bijdragen aan het behalen van je doelen, en welke niet. We kijken welke omgevingsfactoren je helpen en welke je in de weg staan. En ik ondersteun je met het creëren van een succes mindset.

Uiteindelijk verwerken we al je informatie met betrekking tot je doel, je gezondheid, en je unieke capaciteiten in een gepersonaliseerd advies.

Een Compleet & Persoonlijk Overzicht van je Gezondheid

Een Online Gezondheidsanalyse is een goede manier om een compleet en persoonlijk overzicht te krijgen van je gezondheid. Bovendien, begrijp je na afloop waar je moet starten om duurzame verandering te realiseren.

We kijken naar je:

  • Beweging & Sport
  • Voeding
  • Rust & Herstel
  • Sociale & Fysieke Omgeving
  • Gedrag & Gewoontes
  • Mindset
  • Stresspeil
  • Pijnprikkels

Wil je een compleet overzicht van je gezondheid?

Maak nu een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek

Gezondheidsanalyse: Stap voor Stap

Elke gezondheidsanalyse duurt, vanaf het moment dat we het kennismakingsgesprek plannen, totdat we je persoonlijke actie plan samengesteld, tussen de 2 en 4 weken.

Zo ziet het proces er stap voor stap uit:

  1. Maak een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek
  2. Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we je verwachtingen, doelen en besluiten of we een gezondheidsanalyse gaan doen
  3. Ik stuur je vragenlijsten en een gezondheidsdagboek om belangrijke gezondheidsaspecten 5-7 dagen bij te houden
  4. We maken een afspraak voor een coaching gesprek van maximaal 120 minuten
  5. Stuur mij alle vragenlijsten en het gezondheidsdagboek minimaal 2 dagen voor het coaching gesprek terug.
  6. Ik analiseer al je gegevens.
  7. Gezondheidsanalyse: we stellen doelen, bespreken mijn analyse, en ik help je om een plan te maken voor het behalen van je doelen.

De Voordelen van een Persoonlijke Gezondheidsanalyse

  • Verbind de Lijntjes. Om een compleet idee te krijgen van je gezondheid moet je veel informatie verwerken. Ik help je hierbij en we bespreken wat je prioriteit moet geven om je snel beter te voelen.
  • Persoonlijk. Jij en je gezondheidssituatie zijn uniek. Daarom kijken we naar jouw gezondheid, jouw verwachtingen, jouw doelen, jouw levenssituatie en jouw capaciteiten.
  • Stimulerend. Ik stimuleer je om controle te nemen over je gezondheid. Om dat wat je leert direct toe te passen om je beter te voelen en beter te presteren.
  • Toepasbaar. We maken een persoonlijk actie plan op basis van de analyse van je gezondheid, de uitwisseling tijdens het coaching gesprek en de oplossingen die jij aandroeg. Dit actie plan is je houvast om nu te veranderen!
connecting-the-dots

Kiezen voor een Gezondheidsanalyse

Wil je een concreet idee van wanneer een gezondheidsanalyse van toepassing is? Kijk dan hier beneden en beantwoord de vragen. Past  Klik dan op “Maak afspraak” onderaan de pagina om een afspraak te maken voor een gratis kennismakingsgesprek.

Probeer je gewicht te verliezen maar vond je nog geen blijvende oplossing?

Wil je je gezondheid beter begrijpen zonder dat je voor langere tijd aan een traject vastzit?

Kom je net bij een gezondheidsprofessional vandaan met de opdracht om je gezondheid te verbeteren, alleen hij/zij vertelde je niet hoe?

Wil je je gezondheid verbeteren, en wil je dat iemand je in de juiste richting helpt?

Wil je je lichaam beter begrijpen?

Kom je er niet toe om gemotiveerd aan je gezondheid te werken?

Heb je genoeg van standaard advies en wil je persoonlijke aanbevelingen die aansluiten bij jouw gezondheidssituatie?

Wil je gezondheidsadvies wat je direct kan toepassen in je leven?

Wil je liever voorkomen dan genezen?

Wat kost een Gezondheidsanalyse?

Kennismakingsgesprek: gratis

Gezondheidsanalyse: €250,-

* Prijs is exclusief 23% BTW

Talen: Nederlands, Engels, Duits en Portugees

Alle consulten zijn via Skype of Zoom

Maak nu een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek